Deine Fitness-Bucketlist für den Sommer

Deine Fitness-Bucketlist für den Sommer
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Deine Fitness-Bucketlist für den Sommer

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um sich neue Ziele zu setzen und Erfolge zu erreichen. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist eine Sommer-FITNESS-Bucket-List. So eine Liste ermutigt dich, deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen. Nimm diese Sommer-Fitness-Bucket-List als Inspiration, um neue Dinge auszuprobieren und dich auf neue Art und Weise herauszufordern. Natürlich kannst du selbst deine eigenen Ideen hinzufügen, wenn du den ersten Teil absolviert hast.

Fitness-Bucketlist für den Sommer

  1. Geh an einem NEUEN Ort spazieren, zB: Park, Zoo oder eine andere neue Gegend.
  2. Mach ein Outdoor-Training.
  3. Mache 6 Tage hintereinander Yoga.
  4. Wandern gehen!
  5. Plane eine längere Radtour.
  6. Surfen lernen.
  7. Mache 20.000 Schritte an einem Tag.
  8. Probiere Stand Up Paddling aus
  9. Probier dich an einem neuen Salatrezept!
  10. Bereite etwas, was du nicht so gerne magst, auf neue Art und Weise zu - vielleicht wirst du es plötzlich lieben!
  11. Schnorcheln gehen.
  12. Probiere einen neuen Fitnessskurs aus.
  13. 5 kg abnehmen oder 5 kg zunehmen (abhängig von deinen Fitnesszielen)
  14. Kauf dir einen neuen Badeanzug.
  15. Schwimmen gehen.
  16. Überwinde eine Angst.
  17. Minigolf spielen.
  18. Beobachte den Sonnenaufgang.
  19. Sieh dir den Sonnenuntergang an.
  20. Versuche es mit Meditation.
  21. Mache einen Obstsalat.
  22. Probier ein neues Abendessenrezept aus.
  23. Mache Pizza selbst!
  24. Hol dir eine neue Wasserflasche.
  25. Trag eine Woche lang kein Make-up.

Liebe Grüße,

Sam

10. August 2021