Erdnussbutter-Energiekugeln
Genieße die perfekte Mischung aus Energie und Geschmack mit diesen köstlichen Erdnussbutter-Energiekugeln, die mit SlimJam-Güte gefüllt sind. Vollgepackt mit gesunden Zutaten und dem zusätzlichen Bonus der nahrhaften SlimJam-Infusion, werden diese köstlichen Leckereien dich durch den Tag bringen und gleichzeitig deinen süßen Heißhunger stillen. Egal, ob du einen schnellen Snack für zwischendurch oder einen Energieschub vor dem Training brauchst, diese Erdnussbutter-Energiekugeln mit einer überraschenden SlimJam-Füllung sind der ultimative leckere und nahrhafte Genuss.
Erdnussbutter-Energiebällchen
Zutaten:
- 1 Tasse altmodische Haferflocken
- 1/2 Tasse natürliche Erdnussbutter (oder eine Nussbutter deiner Wahl)
- 1/3 Tasse Honig oder Ahornsirup (je nach gewünschter Süße)
- 1/4 Tasse gemahlene Leinsamen
- 1/4 Tasse Chiasamen
- 1/2 Tasse Mini-Schokoladenchips (optional, für zusätzliche Süße)
- SlimJam (Geschmacksrichtung deiner Wahl)
Anleitung:
- Bereite die Basis für den Erdnussbutter-Energieball vor:
- Vermische in einer großen Schüssel die Haferflocken, die Erdnussbutter, den Honig oder Ahornsirup, die gemahlenen Leinsamen, die Chiasamen und die Mini-Schokoladenchips (falls verwendet). Verrühre alles gut, bis alle Zutaten gründlich vermischt sind.
- Forme die Energy Balls:
- Nimm eine kleine Portion der Mischung (etwa 1 Esslöffel) und drücke sie in deiner Handfläche flach.
- Gib eine kleine Menge SlimJam (etwa 1/2 Teelöffel) in die Mitte der abgeflachten Masse.
- Forme die Energy Balls:
- Wickle die Mischung vorsichtig um das SlimJam, so dass eine Kugel entsteht, in der die Füllung verborgen ist.
- Rolle die Kugel zwischen deinen Handflächen, um sicherzustellen, dass sie gut geformt ist und ihre Form behält.
- Wiederholen und kühlen:
- Wiederhole den Vorgang mit der restlichen Mischung und dem SlimJam, bis alle Energiebälle geformt sind.
- Lege die Energiebälle auf ein mit Pergament ausgelegtes Backblech und stelle sie mindestens 30 Minuten lang in den Kühlschrank, damit sie fest werden.
- Servieren und aufbewahren:
- Sobald sie gekühlt und fest sind, kannst du diese köstlichen Erdnussbutter-Energiebällchen mit einer überraschenden SlimJam-Füllung servieren.
- Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche auf oder friere sie ein, um sie länger haltbar zu machen.
Sam